張浩然猛地從床上坐起，大口喘著粗氣，額頭上布滿了細(xì)密的汗珠。
他眼神驚恐地望著西周，熟悉而又陌生的房間讓他一時(shí)有些恍惚。
“我......我這是重生了？”
張浩然喃喃自語(yǔ)道，聲音中帶著一絲顫抖和難以置信。
他清楚地記得，在上一世，末世突然降臨，整個(gè)世界陷入了無(wú)盡的混亂和絕望之中。
喪尸橫行，資源匱乏，人類為了生存而相互殘殺。
而他，盡管拼盡全力，卻依然沒(méi)能逃脫死亡的命運(yùn)，最終被一只強(qiáng)大的喪尸王撕成了碎片。
張浩然深吸一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)。
他看了看墻上的日歷，發(fā)現(xiàn)自己竟然回到了末世爆發(fā)前的一個(gè)月。
“既然老天給了我重活一次的機(jī)會(huì)，這一次，我一定要做好充分的準(zhǔn)備！”
張浩然暗暗發(fā)誓，眼神中充滿了堅(jiān)定和決絕。
他迅速起身，打開(kāi)電腦，開(kāi)始搜索關(guān)于末世的一切信息。
他查閱了大量的資料，包括喪尸的特點(diǎn)、可能的爆發(fā)原因、生存技巧等等。
同時(shí)，他還在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了各種生存用品，如帳篷、睡袋、壓縮餅干、飲用水、藥品、刀具等等。
然而，張浩然知道，僅僅依靠這些物資還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
末世中，最危險(xiǎn)的不是喪尸，而是人心。
為了在末世中保護(hù)自己和家人，他決定開(kāi)始鍛煉身體，學(xué)習(xí)格斗技巧。
每天清晨，張浩然都會(huì)早早起床，去附近的公園跑步。
一開(kāi)始，他跑不了多久就會(huì)氣喘吁吁，但他沒(méi)有放棄，而是不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。
漸漸地，他的體力越來(lái)越好，能夠輕松地跑完幾公里。
除了跑步，張浩然還報(bào)名參加了一個(gè)格斗培訓(xùn)班。
在培訓(xùn)班里，他刻苦訓(xùn)練，虛心向教練和其他學(xué)員請(qǐng)教。
他學(xué)會(huì)了如何出拳、踢腿、躲避攻擊，以及如何