這是《靈狐十二式》前四式的最后一式，能否跨過(guò)武道門檻就看這一式了。靈狐抖毛的關(guān)鍵在于一個(gè)“抖”字。陸云四肢著地，眼神靈動(dòng)，宛如一頭靈狐剛剛蘇醒。靈狐抖毛的字面意思是抖掉狐貍身上的灰塵，但它卻起著協(xié)調(diào)全身肌肉的重要作用。這一式用以整合脊柱、關(guān)節(jié)及四肢上的肌肉群，使它們迸發(fā)出強(qiáng)大的力量。陸云先是讓自己放松下來(lái)，意圖達(dá)到一種心境上的空靈。嘣！嘣！下一刻，他全身驟然一抖，兩道輕微的悶響聲隨即響起?！安粚?duì)！”陸云皺眉。先別說(shuō)呼吸節(jié)奏的問(wèn)題，光是最基本的全身肌肉的同步他都沒(méi)有達(dá)到。方才，他四肢的肌肉抖得太快，以至于腰部等部位的肌肉群沒(méi)來(lái)得及跟上節(jié)奏?！奥齺?lái)，不能一口吃成一個(gè)胖子，我的先天條件已經(jīng)超越很多人了?！苯?jīng)歷了最初的幾次失敗之后，他平復(fù)了一下心緒，決定將呼吸節(jié)奏的問(wèn)題暫且擱置，先主要解決肌肉群的同步問(wèn)題。足足花了大約半個(gè)小時(shí)，陸云才完成了靈狐抖毛的肌肉協(xié)同，從姿勢(shì)上來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)可挑剔。他不知道的是，若是尋常人來(lái)修煉這一式靈狐抖毛，面對(duì)這種高難度的動(dòng)作，還需要配合藥浴。否則，光是修煉過(guò)程中的肌肉損傷就足夠他們喝一壺的了。噠噠噠......陸云渾身一抖，身體上發(fā)出的聲音仿佛無(wú)數(shù)軍靴踏在水泥地面上，整齊而劃一。肌肉群的協(xié)同已經(jīng)完成了，接下來(lái)是呼吸節(jié)奏。呼~噠噠~他在全身抖動(dòng)的時(shí)候開(kāi)始嘗試將呼吸引入其中，仔細(xì)耐心地尋找著那一個(gè)微妙的平衡點(diǎn)。一次，兩次，三次......經(jīng)歷了多次練習(xí)之后，他的呼吸也從一開(kāi)始的一呼一吸變成了秘籍上要求的三呼一吸。陸云起身，眼神逐漸從靈動(dòng)化為凌厲，他向前一拳擊出，全身肌肉不出意外地在跟著微微顫動(dòng)。靈狐抖毛修煉完成！“能否跨越武道壁壘，就看接下來(lái)的了。”陸云呢喃道。他回屋喝了一口水，稍事歇息，來(lái)到院落當(dāng)中，服下一枚氣血丹?！昂簦 鳖D時(shí)，他只覺(jué)一道滾燙的火線劃過(guò)喉嚨落入腹中。頃刻間，體內(nèi)宛如火山爆發(fā)，劇烈的熱量瞬間蔓延全身。趁著這一股子猛烈的藥勁，陸云趁熱打鐵，擺開(kāi)架勢(shì)，開(kāi)始修煉初始四大式。靈狐展身！靈狐洗爪！靈狐彈肢！靈狐抖毛！陸云四肢觸地，渾身一抖。啪！一聲脆響傳來(lái)，在三呼一吸的節(jié)奏中，陸云只覺(jué)得時(shí)間似乎慢了下來(lái)，一股精純的天地元?dú)夥路鹗艿搅藸恳话?，鉆進(jìn)了他的體內(nèi)。元?dú)夂芸炀团c他的血肉融在一起，氣血?jiǎng)x那間奔涌起來(lái)，環(huán)繞全身。這種感覺(jué)，簡(jiǎn)直妙不可言。當(dāng)結(jié)束的時(shí)候，陸云滿臉喜色地站了起來(lái)。