“魚(yú)家？”皇后眉頭微沉，鳳眸深邃，顯得高深莫測(cè)。
“瑜伽，是一系列修養(yǎng)身心的運(yùn)動(dòng)方法。
瑜伽有很多個(gè)動(dòng)作，其中有幾個(gè)十分適合母后。
”
“只要每次練習(xí)兩刻鐘，堅(jiān)持一兩個(gè)月便會(huì)見(jiàn)效。
最關(guān)鍵的是，這個(gè)辦法無(wú)需服藥。
”謝瑤看著皇后故作淡定的表情，心頭暗爽。
如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得驚訝的事情。
皇后微瞇了眸子，沉聲道：“是什么動(dòng)作？你先做給本宮看一次。
”
“可以。
”謝瑤也不含糊。
之前為了養(yǎng)生健身，她沒(méi)少做瑜伽，沒(méi)想到還真用上了。
貿(mào)然將瑜伽搬到這里來(lái)，她也冒了不小的風(fēng)險(xiǎn)。
若有人問(wèn)起，就推脫到那個(gè)便宜師父身上去吧。
起身來(lái)到一塊寬敞些的地方，她直接開(kāi)始脫衣。
穿著一身古裝可做不了瑜伽。
皇后見(jiàn)狀臉色直接冷了下來(lái)，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什么？”
謝瑤抬頭看見(jiàn)她們的表情，這才意識(shí)到了問(wèn)題所在，笑著解釋?zhuān)拌べさ膭?dòng)作很有講究，穿著寬大的外衣無(wú)法做出來(lái)。
你們放心，我穿著里面的衣服就能做。
”
春嬤嬤還要張口，皇后直接一個(gè)眼神制止。
謝瑤要脫衣服，就隨她去。
她記得，皇帝說(shuō)晚些時(shí)候會(huì)過(guò)來(lái)。
既然如此，她就多留謝瑤一會(huì)兒。
將外衣脫下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒(méi)有辦法將動(dòng)作做到完全標(biāo)準(zhǔn)，但做個(gè)大概沒(méi)有問(wèn)題。
“母后，請(qǐng)看好我的動(dòng)作。
”她提醒了一句，然后做了一個(gè)騎馬后彎祈禱式的動(dòng)作。
這是比較基本的熱身動(dòng)作。
皇后看著動(dòng)作奇特的謝瑤，眼中充斥著審視的眼神。
春嬤嬤也嘴巴微張，表情怪異。
謝瑤瞥了一眼，又連續(xù)坐了五個(gè)動(dòng)作才停下來(lái)。
“母后，兒媳的動(dòng)作，你可都記下來(lái)了？”她的表情很認(rèn)真。
這些動(dòng)作，如果皇后能夠做標(biāo)準(zhǔn)，并且堅(jiān)持下去，的確有益氣補(bǔ)血的功效。
皇后從驚訝中回神，儀態(tài)瞬間雍容華貴，母儀天下，“本宮看見(jiàn)了，動(dòng)作由春嬤嬤記下就好。
只是你這幾個(gè)動(dòng)作，怕是一刻鐘的時(shí)間都用不了。
既然要做兩刻鐘，是還有其它動(dòng)作？”
春嬤嬤在旁邊張了張嘴，沒(méi)出聲。
她記動(dòng)作？她剛剛光顧著看了，什么都沒(méi)記住啊！
“沒(méi)有其它動(dòng)作，只需要把這幾個(gè)動(dòng)作的持續(xù)時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)即可。
”謝瑤本來(lái)就是為了糊弄皇后，當(dāng)然沒(méi)必要多教動(dòng)作。
“延長(zhǎng)多久？寒王妃示范一下。
”皇后直接說(shuō)道，語(yǔ)氣不容置喙。
謝瑤微微挑眉，看了皇后一眼。
她從皇后的語(yǔ)氣里嗅出了陰謀的味道。
皇后在故意折磨自己，要看自己出丑？還是在故意拖延時(shí)間？
思慮了一瞬，她決定按照皇后的要求來(lái)。
若不示范，皇后恐怕會(huì)抓住機(jī)會(huì)趁機(jī)懲治自己，給楚睿報(bào)仇。